altermag.pl

Twój magazyn o stylu życia

Redakcja altermag.pl

Treningi EMS – komu mogą pomóc?

EMS, inaczej elektrostymulacja mięśniowa prowadzona z użyciem impulsów elektrycznych ma bardzo szerokie zastosowanie. Teraz jest ona również elementem treningów sportowych. Komu mogą pomóc treningi EMS? Wyjaśniamy najważniejsze kwestie! Elektrostymulacja mięśni – co to jest? Stymulowanie mięśni za pomocą impulsów elektrycznych,…

Jak rozdzielić wspólne konto bankowe – zasady

Wspólne konto bankowe rozdzielić może każda osoba, która jest współwłaścicielem, indywidualnie, ze skutkiem natychmiastowym dla współposiadaczy. Jest to możliwe dzięki przepisom prawa bankowego, jednak w każdym banku procedury mogą trochę się różnić. Rozdzielenia konta można dokonać osobiście albo za pośrednictwem…

Przebrania na dziecięce bale – co jest popularne?

Twoja pociecha niedługo ma w przedszkolu albo w szkole bal przebierańców? Zobacz, jakie przebrania są obecnie najbardziej popularne!   Różnorodne peruki przebrania na bale dziecięce powalają na dopasowanie ich bez problemu do gustu malucha. Zawsze warto więc na początku zapytać…

Internetowy kurs języka angielskiego – z lektorem, czy z native speakerem?

Wybierając kurs języka angielskiego online, zasadniczo możemy zdecydować się na jedną z dwóch opcji: polskiego lektora, lub zajęcia prowadzone przez Native Speakera, czyli rodzimego użytkownika danego języka. Jakie są pomiędzy nimi podobieństwa oraz różnice, oraz dlaczego warto zdecydować się na…

Jak dopasować świeczniki na stół?

Świeczniki na stół są doskonałą dekoracją niezależnie od okazji. Oświetlenie stołu, przy którym zasiadają goście, jest bardzo ważne, ponieważ wprowadza odpowiedni klimat i nastrój. Blask świec zawsze prezentuje się elegancko. Bardzo stylowo prezentują się długie świece w lichtarzach, ale nie…

Portal randkowy – czyli jak znaleźć swoją drugą połówkę

Od kilkunastu lat w Internecie dostępne są liczne portale randkowe. Część osób ciągle podchodzi do nich sceptycznie i nie dowierza, że można znaleźć tam miłość. Tymczasem portale randkowe to bardzo wygodna forma zawierania nowych znajomości. W sieci znajdziemy wiele portali…

6 jesiennych stylizacji dla kobiet

Lato niestety dobiegło końca, a na sklepowych wystawach pojawiły się już jesienne kolekcje. W tym sezonie przeważają ciepłe odcienie karmelu, gorzkiej czekolady i złota. Niesprzyjająca, deszczowa aura za oknem zmusiła nas do przerzucenia się z letniego stylu na jesienny. W tym…

Jak przestać podjadać – przepis na szczupłą sylwetkę

Kwestia objadania się dla osób chorych jest często bardzo wstydliwa. Ten problem jest bardzo powszechny w dzisiejszych czasach. W Polsce napady obżarstwa są uznawane za jeden z podtypów zaburzeń odżywiania. Większość z nas wie czym są anoreksja i bulimia, lecz…

Jak dbać o zdrowie swojego pupila?

Każdy, kto decyduje się na psa, powinien mieć świadomość tego, że swojego czworonoga trzeba odpowiednio karmić. Absolutnie niedopuszczalne jest karmienie psa resztkami z obiadu, czy też wędlinami przeznaczonymi dla ludzi. Tego typu ludzkie jedzenie zawiera bowiem mnóstwo przypraw, które psu…

Kosmetyki dla niemowlaka – jak wybrać odpowiednie?

Wybierając dla siebie różne preparaty kosmetyczne, na pewno zwracasz uwagę na ich składy. A dokładnie tak samo musisz postępować, gdy sięgasz po kosmetyki dla noworodka. Musisz zyskać absolutną pewność, że będą one czymś dobrym i nieszkodliwym dla twojego szkraba. Skóra…